FC2ブログ
--_--
--
(--)--:--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2016_07
29
(Fri)22:00

熱中症予防に梅昆布茶  ベッドは壁から10数センチ離す

熱中症とは炎天下または、風通しの悪い体育館での運動で発症する
ものと理解していましたが、新タイプの熱中症があること及び
エアコンをつけていても熱中症になる事例があることを紹介してくれた
のが、以下の番組です。


,熱中症死亡者数は20年前の3倍と増加している
1995年 318人   2015年 926人

スタジオ
昭和大学病院 救命救急センター長
     三宅 康史先生

愛知医科大学 医学部生理学講座 講師
     西村 直記先生

■熱中症には新タイプがある

短時間で急激に発症する熱中症と3~4日かけて徐々に発症するタイプ
2つがある






徐々に発症するタイプは高齢者が多い➡重症化しやすい 死亡者が多い

年をとると誰でも暑さや寒さを感じる温度感受性が鈍くなってくる。40代くらいから
気温か゜上がっても暑さを感じなくなるのであまり水を飲まなくなったり、エアコンを
つけなくなる。


若い時   皮膚の下の温度センサーが暑さを感じ ➡暑いという信号を脳へ 
        ➡「汗を出せ」と指令を発する

高齢者   加齢でセンサーが鈍くなる➡ 周囲の暑さを感じとれなくなる
        ➡ 脳が「汗」の信号も出さない
        

高齢者で長く時間がかかって熱中症になって治った後、特に多いのは
認知症の症状が出たりすること

□熱中症治療ガイドラインに新たに追加した飲み物
  ガイドラインは三宅先生が作成

 熱中症予防に有効と考えられる飲み物は➡ 梅昆布茶
  塩分が経口補水液と同じ位の濃度が含まれている

 塩分が減ると ➡ 体内の水分を溜める働きが弱くなる
 熱中症予防には水分と共に塩分を摂る事が大切

 梅昆布茶を飲む効果的タイミングは汗をかく行動をする前後
  冷やして飲む方が良い


---------------------------------------------
江東病院 副院長
  三浦 邦久先生

屋内での熱中症になった場合の1割はエアコンを使っている



■エアコンを使っていても熱中症を発症するケースがある


55歳女性 エアコンを26℃に設定して朝4時までつけていた。
6時頃トイレに行こうと立ったところ床がグルグル回り出した。➡熱中症発症

エアコンをつけていても下がりづらい壁の熱は輻射熱
輻射熱とは 日中太陽光にさらされた建物の壁がためこんでしまった熱

□対策  布団やベッドは壁から10数㎝離す

*医師から塩分を控えるよう言われている方を除けば、水分と共に塩分摂取のために
梅昆布茶を飲みたいですね。**

C.O.M.M.E.N.T

コメントの投稿

非公開コメント

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。